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Seminar: Autogenes Training - Gezielte Entspannung und vertiefte Erholung in kurzer Zeit
Erwerben Sie in diesem kompakten Seminar von 2,5 Stunden die Fähigkeit, durch positive Selbstbeeinflussung, gelassener, konzentrierter und leistungsfähiger zu werden. Die wesentlichen Inhalte des Autogenen Trainings vermittle ich Ihnen ganz einfach sowie praktisch so gut verständlich, dass Sie mit dem Erlernten imstande sind, sehr differenziert in die Tiefe zu gehen
und es so individuell einzusetzen, damit die entsprechende Wirkung
aus sich selbst heraus, also autogen, entstehen kann.
Durch das Erlernen des Autogenen Trainings erwerben Sie Ihre persönliche
Stress-Kompetenz und beugen gleichzeitig Muskelverspannungen vor, die reflektorisch entstehen und Ihre Wirbelsäule zusätzlich belasten. Die leicht einzusetzende innere Ressource der Entspannung und gelassener Einstellung hilft Ihnen, besser mit Belastungen des Alltags umzugehen, da sie häufig mit inneren Anspannungen verbunden sind. Diese wirken sich neuro-muskulär auf den Körper aus, erzeugen Unwohlsein, Dekompensationen und Symptome.
Kosten des Seminars : 140 Euro pro Person für 1 -2 Teilnehmer in der Praxis
120 Euro pro Person ab 5 Teilnehmer aufwärts in einem Seminarraum
Anmeldung jederzeit möglich bei individueller Abstimmung und Planung
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